在中医看来，三七粉可以起到祛斑的作用，但起效比较慢喝三七粉最佳时间，需要长期服用。因此三七面膜一样，也需要长期使用三七粉敷脸多久能祛斑，效果才能达到预期的效果。通常需要半年以上的时间。要多吃水果蔬菜，多休。病情分析：您好朋友，您描述的情况吃三七粉祛斑的作用不大的三七粉怎样吃祛斑效果更好，可以试试饮用生姜蜂蜜水祛斑，生姜中的姜辣。
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众所周知，藏红花、黄芪、当归、三七都是常用的补益药材。今天针对三七给大家科普一下。三七被誉为“心血管卫士”，具有止血、活血化瘀、增强免疫力等功效，甚至还能祛斑！那么三七。三七粉在一定的程度上是可以祛斑，但是并不是所有的斑块三七粉祛斑正确吃法是怎么样的，都可以使用三七粉的。对于黄褐斑，特别是从中医的角度辨证来说，是属于气血淤滞型的，或者肝气郁结型的黄褐斑，使用三七粉。
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来源：保康县信息